K přípravě potřebujeme 

• 1 celozrnný bagel, nebo celozrnná houska
• 1/2 avokáda
• 100 g Meggle Cottage Cheese přírodní
• řeřicha zahradní - podle chuti
• olej ze za studena lisovaných dýňových semínek nebo olivový olej

Příprava

Rozkrojte bagel, nebo housku na polovinu. Podle potřeby krátce opečte. Avokádo nakrájejte na malé kousky, smíchejte s Cottage sýrem a dejte na poloviny rozkrojeného bagelu.

Posypte řeřichou a zakápněte olejem.

Přejeme Vám dobrou chuť.