K přípravě potřebujeme 

• MEGGLE Bezlaktózová smetana na vaření 1 ks
• Kuřecí prsa 4 plátky
• Stroužek česneku 4 ks
• Šťáva z 1 citronu 
• Hladká mouka 4 lžíce
• Středně velká cibule 1 ks
• Kuřecí vývar 250 ml
• Čerstvá petrželka 100 g
• Sušené italské bylinky 2 lžičky
• Olej 2 lžíce
• Sůl, pepř

Příprava 

Každý plátek kuřete zastříkáme citrónovou šťávou, osolíme, opepříme a obalíme zlehka v mouce. V nepřilnavé hlubší pánvi rozpálíme olej a maso zprudka orestujeme. Přendáme na talíř. 

Na pánvi orestujeme najemno nakrájenou cibuli. Snížíme teplotu a zalijeme vývarem a vaříme cca 6 min. Přidáme smetanu a vaříme dalších cca 5 min. Omáčku zahustíme dle potřeby hladkou moukou. 
Poté ochutíme citrónem, přidáme bylinky a vložíme zpět plátky masa, které zahřejeme na teplotu vhodnou k okamžitému servírování.