Meggle Meggle

Předchozí Další

Cottage energy salát

K přípravě potřebujeme 

  • MEGGLE Cottage Cheese, přírodní 2x180 g
  • Celozrnné těstoviny 500 g
  • Hrst jemně drcených vlašských ořechů 
  • Menší celer nakrájený na nudličky nebo několik kousků řapíkatého celeru
  • Sojové klíčky 
  • Sůl, pepř, olivový olej a citrónová šťáva

Příprava 

Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě. Po uvaření prolejeme studenou vodou, aby se v salátu neslepily. Celer očistíme a nakrájíme na tenké nudličky, polijeme ho citrónovou šťávou, aby zůstal bílý. Přidáme ořechy, klíčky (případně nakrájené celerové stonky), osolíme, dokořeníme a přimícháme MEGGLE Cottage Cheese.

Víte, že ...

Víte, že vlašské ořechy obsahují blahodárné omega-3 mastné kyseliny, které u dětí zlepšují vývoj mozku? Konzumace ořechů má pozitivní vliv na naši psychiku, mají protizánětlivé účinky.